¿Qué va primero: el protector solar o el repelente?

Con la llegada del verano, los cuidados para la salud son cruciales, especialmente al exponerse al aire libre, donde el sol y los mosquitos pueden presentar riesgos. El doctor Ramón Bussy, un reconocido dermatólogo de Rosario, compartió en El Tres algunos consejos sobre la correcta aplicación del protector solar y el repelente.

Bussy enfatizó que “primero va el protector solar, porque necesitamos que se absorba 20 minutos” antes de empezar la actividad al sol. Esto es esencial para que los filtros solares puedan actuar contra los rayos ultravioletas e infrarrojos, que son los principales responsables de causar daño en la piel. A continuación, el médico sugirió aplicar el repelente, especialmente si hay contacto con el agua o si se transpira.

El dermatólogo hizo hincapié en que, al exponerse al sol durante el día, el cuerpo está “fundamentalmente expuesto a los rayos ultravioletas y a los infrarrojos”. Si bien los infrarrojos son los que queman más intensamente la piel, destacó que es fundamental filtrar los ultravioletas, en especial la variedad UVB, que provoca quemaduras y puede aumentar el riesgo de cáncer de piel.

“Es fundamental usar filtros protectores solares”, insistió Bussy, aclarando que el factor mínimo recomendado es 30, mientras que para el rostro lo ideal es utilizar uno de 50. Esto representa un avance en las recomendaciones, dado que hace años se consideraban suficientes factores de protección más bajos.

Además, el especialista detalló que cuando los rayos ultravioletas penetran en la piel para activar el bronceado, este proceso puede tardar alrededor de tres días. “Después de tres días de sol -con la correcta protección-, uno no se va a flechar, pero va a aparecer el bronceado. Y una vez que aparece, hay que seguir usando el protector solar”, advirtió.

En cuanto al momento de la aplicación de las cremas, Bussy recomendó aplicarlas entre 20 y 30 minutos antes de exponerse al sol. Inclusive para aquellos que trabajan al aire libre, sugirió mantener el protector solar junto a la pasta dental para que se convierta en un hábito. “Se limpian los dientes, se ponen el protector solar, desayunan y se van a trabajar. Entonces el protector ya penetró y está protegiendo”, recomendó.

Finalmente, enfatizó que si se produce una gran cantidad de sudoración, es necesario volver a aplicar el protector cada dos o tres horas. Y, como última recomendación, sugirió secarse adecuadamente con una toalla después de nadar. “Si nos secamos al viento, todas esas microgotas actúan como microlupas para el sol y generan más daños y mayor predisposición a envejecimiento y cáncer de piel. Entonces, toalla y después protector solar de nuevo”, concluyó el doctor Bussy.