Cómo proteger tu cabello del daño del mar en verano: consejos clave para lucirlo sano y brillante

El verano es sinónimo de playa, sol y descanso, pero también puede ser una temporada desafiante para el cabello. El agua salada, los rayos UV y el viento pueden debilitar las fibras capilares, dejándolo seco, quebradizo y sin vida. Si querés disfrutar del mar sin sacrificar la salud de tu melena, seguí estos consejos prácticos para mantener tu cabello protegido y radiante durante toda la temporada.

1. Hidratación previa: prepará tu cabello para el mar

Antes de exponerte al agua salada, mojá tu cabello con agua dulce. Esto ayuda a saturar las fibras capilares, reduciendo la absorción de sal que puede deshidratarlo. Para un plus de protección, aplicá un acondicionador sin enjuague o aceite capilar que cree una barrera protectora.

2. Usá un sombrero o pañuelo

Los accesorios no solo son una tendencia de verano, sino también una barrera física contra los rayos UV y el viento. Elegí sombreros de ala ancha o pañuelos de tela liviana para proteger tu cabello y cuero mientras disfrutas del sol.

3. Protegé tu cabello con productos específicos

Los protectores solares no son solo para la piel: también existen versiones para el cabello. Optá por sprays o aceites con filtro UV para prevenir el daño solar y evitar que el color se desgaste, especialmente si tenés el cabello teñido.

4. Enjuagá el cabello después de cada baño

Luego de nadar en el mar, enjuagá tu cabello con agua dulce para eliminar los residuos de sal que pueden acumularse y debilitar las fibras capilares. Si es posible, llevá una botella de agua consigo para enjuagarlo inmediatamente después de salir del agua.

5. Evitá el uso excesivo de calor

En verano, el cabello ya está expuesto a altas temperaturas, por lo que es mejor reducir el uso de secadores, planchas y rizadores. Permití que tu cabello se seque al aire libre o usá el secador en modo frío para evitar un daño adicional.

6. Incorporá tratamientos hidratantes

El agua salada puede dejar tu cabello seco, por lo que es fundamental devolverle la hidratación. Utilizá mascarillas hidratantes o tratamientos intensivos una o dos veces por semana. Buscá productos con ingredientes como aloe vera, aceite de argán o queratina para reparar y nutrir en profundidad.

7. Peiná con cuidado

El cabello mojado es más frágil y propenso a romperse. Utilizá un peine de dientes anchos para desenredar suavemente y evitar los tirones. Si el cabello está muy enredado, aplicá un acondicionador o un spray desenredante antes de peinar.

8. Recortá las puntas regularmente

El verano puede acentuar las puntas abiertas, por lo que es recomendable hacer un recorte preventivo antes y después de la temporada para mantener el cabello sano y libre de daños.

9. Incorporá una dieta rica en nutrientes

Un cabello sano empieza desde adentro. Consumí alimentos ricos en omega-3, biotina, vitaminas A, C y E, y proteínas, que son esenciales para fortalecer el cabello y promover su crecimiento.

10. Evitá peinados muy ajustados

Coletas o trenzas demasiado apretadas pueden causar tensión en el cabello y dañarlo, especialmente si está mojado. Optá por peinados más sueltos para evitar el daño.