Vida sanaAlimentos de estación: qué comer en otoño y por qué es mejor para tu saludEn otoño, la clave está en elegir alimentos que nutran y ayuden al cuerpo a adaptarse a los cambios del entorno.Por Redaccion
Vida sanaOro puro: el nutriente que retrasa el envejecimiento y reduce el riesgo de enfermedadesUn estudio demostró que adultos mayores que consumen 1 gramo de omega-3 al día presentan signos de envejecimiento hasta cuatro meses más jóvenes. Además, combinarlo con vitamina D y ejercicio potencia los beneficios y mejora la salud.Por Redaccion
Vida sanaCómo parecer más joven a los 40 según un científico de HarvardEl Dr. William Li, científico de Harvard, brinda consejos sobre alimentación y ejercicio para mejorar la salud. Advierte sobre los peligros de los ultraprocesados y la necesidad de consumir proteínas para fomentar la longevidad.Por Redaccion
MascotasQué pueden comer las mascotas en verano: guía para una alimentación fresca y balanceadaEl verano puede afectar la salud de perros y gatos. Asegurar una buena alimentación e hidratación es clave para mantener a tus mascotas enérgicas y saludables. Aquí te presentamos opciones para cuidarlos en esta temporada calurosa.Por Redaccion
Mascotas¿Es seguro darles de comer pescado a los perros? Beneficios y precauciones a tener en cuentaEl pescado es una gran fuente de proteínas y omega-3 para los perros, pues aporta vitaminas esenciales y ayuda a prevenir enfermedades. Sin embargo, debe estar cocido adecuadamente y sin condimentos para evitar riesgos.Por Redaccion
GastronomíaLa sorprendente ensalada de Zaira Nara: qué ingredientes tieneLa modelo compartió en sus redes sociales una imagen de un bowl con queso, verduras y duraznos. Con su elección, Zaira Nara demuestra su preferencia por la comida agridulce y su compromiso con una alimentación saludable.Por Redaccion
Vida sana¿Es bueno tomar jugo de naranja exprimido en la mañana? Un análisis de mitos y realidadesEl clásico jugo de naranja parece no faltar en ningún desayuno pero, ¿Es tan beneficioso como creemos, o es hora de cuestionar este hábito matutino?. Por Redaccion
