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Vida sanaLa palta: ¿Realmente es el alimento más saludable del mundo?La palta, reconocida por su riqueza en grasas saludables y nutrientes, puede ser incorporada fácilmente en diversas comidas. Investigaciones afirman que su consumo diario mejora la calidad de vida y reduce riesgos de enfermedades.Por Redaccion
Vida sanaHarvard revela cómo cinco hábitos saludables pueden añadir 10 años a tu vida sin enfermedadesUn estudio de la Universidad de Harvard muestra cuáles son las claves, no solo para vivir más, sino también para tener una mejor calidad de vida. Por Redaccion
