Vida sanaLos malos hábitos que elevan el azúcar en sangre al desayunarEl desayuno es fundamental para iniciar el día con vitalidad. Sin embargo, muchas elecciones erróneas pueden provocar picos de glucemia. Conoce qué alimentos incluir y cuáles evitar para optimizar tu desayuno y cuidar tu salud.Por Redaccion
Vida sanaLa desconocida "fruta de oro" llena de colágeno natural que mejora la piel y previene el envejecimientoSe trata de una fruta de América Central y México poco conocida en Argentina que aporta un 3,6% de proteínas y vitamina C. Su versatilidad en la cocina permite disfrutarla fresca o en diversas preparaciones, ofreciendo importantes beneficios para la salud.Por Redaccion
