MascotasLas mascotas mejoran el bienestar emocional y reducen el estrés, según un estudioUn estudio destaca que las mascotas mejoran la salud mental de las personas, reduciendo ansiedad y depresión. Por Redaccion
Vida sanaDía Internacional del Abrazo: cuáles son los beneficios para la salud de este gesto simple y poderosoCada 21 de enero se recuerda la importancia de abrazar, un gesto que fortalece los vínculos emocionales y aporta beneficios a nuestra salud. Iniciativa de Kevin Zaborney en 1986, promueve el afecto y la conexión en momentos de soledad.Por Redaccion
