MascotasCómo enseñarle a tu perro a quedarse solo sin ansiedadEnseñarle a tu perro a quedarse solo es un proceso que requiere paciencia y constancia. Con los métodos adecuados, logrará desarrollar seguridad y tranquilidad cuando esté sin compañía.Por Redaccion
Vida sanaUn estudio de la UBA reveló cifras alarmantes sobre la salud mental de los argentinosUn estudio de la UBA revela que el 48,64% de los argentinos tiene niveles de ansiedad moderada a severa. La situación se agrava en quienes provienen de sectores socioeconómicos bajos, con un 51,14% que afirma estar atravesando una crisis.Por Redaccion
Vida sanaCómo regular el sistema nervioso con técnicas naturales y efectivasRegular el sistema nervioso no requiere grandes esfuerzos, sino la incorporación de hábitos saludables en la rutina diaria. Respiración consciente, alimentación adecuada y contacto con la naturaleza son herramientas poderosas para lograr un equilibrio emocional y mejorar la calidad de vida.Por Redaccion
Música¿Por qué escuchamos música melancólica cuando estamos tristes? Cuáles son sus beneficiosEscuchar música triste ayuda a canalizar emociones negativas y desconectarse de situaciones angustiantes. Además, este tipo de melodías fomenta la empatía y ofrece una sensación de calma frente al dolor emocional.Por Redaccion
VideojuegosVideojuegos: una herramienta beneficiosa para personas con TDAH, según un nuevo estudioUn estudio del Centro de TDAH del Reino Unido revela que los videojuegos pueden mejorar habilidades psicomotoras y la concentración en personas con TDAH. Además, señalan que ayudan a reducir la ansiedad y favorecen el bienestar general.Por Redaccion
