Vida sanaLas frutas recomendadas para reducir la inflamación y mejorar la saludAdoptar una dieta rica en frutas y alimentos naturales es fundamental para disminuir la inflamación y potenciar el bienestar general. Expertos recomiendan incluir en la alimentación diaria al menos cinco raciones de frutas y verduras.Por Redaccion
Vida sanaLa desconocida "fruta de oro" llena de colágeno natural que mejora la piel y previene el envejecimientoSe trata de una fruta de América Central y México poco conocida en Argentina que aporta un 3,6% de proteínas y vitamina C. Su versatilidad en la cocina permite disfrutarla fresca o en diversas preparaciones, ofreciendo importantes beneficios para la salud.Por Redaccion
