Vida sanaNo es la leche: este alimento tiene más calcio y previene la osteoporosisLa leche no es la única fuente de calcio para la salud ósea. Existe un alimento que ofrece el doble de este mineral y vitamina D, posicionándose como una mejor opción para prevenir la osteoporosis y mantener huesos fuertes.Por Redaccion
Vida sanaLa fruta que potencia el colágeno y cuida tus huesosDescubrí cómo este alimento puede ser fundamental para fortalecer tus huesos y regular la glucemia.Por Redaccion